Arrangere kurs?
Vil du arrangere kurs på skolen, barnehagen eller lokalmiljøet ditt?
Solide samliv hjelper deg med å finne kursholder, bistår med nettbasert påmelding og markedsføring av arrangementet.
Les mer om kursalternativer:
Introkurs 2 timer
Gottmans Introkurs varer i to timer og passer bra for foreldremøter i både skole og barnehage. Introkurset krever ikke at begge partnerne deltar samtidig – selv om vi anbefaler det.
Kurset bygger på innholdet i Gottmans bok: «Hemmeligheten bak et lykkelig parforhold. Syv nøkler fra verdens fremste samlivsforsker».
Hovedtemaer:
- Hvilke faktorer viser samlivsforskningen er de viktigste for å fremme livslang kjærlighet?
- Hvordan utvikle seg som partner på disse områdene?
- Hva er hovedårsaker til samlivsbrudd?
- Refleksjonsoppgave for å bygge kjennskap til egen partner
Kurset gjennomføres av foredragsholder som er sertifisert til å holde kurs i regi av Gottman instituttet.
Veiledende pris kr 6.000,-. Kjøregodtgjørelse for kursholder tilkommer.
Hovedkurs 12 timer
Kurset gir dere innsikt i de viktigste faktorene som bygger sterke samliv, basert på verdens mest omfattende forskning på området. Kurset gir deg anledning til å øve med partneren din på vaner som kjennetegner par som holder sammen. Omfattende forskning presenteres i et enkelt språk og gir dere god tid til samtaler og øvelse i vaner som forskning har vist virker. Kurset innebærer at man deltar sammen som par.
Dere lærer:
- Styrke kjennskap til hverandre
- Bygge vennskap og tillit
- Gjenkjenne og imøtekomme invitasjoner til følelsesmessig kontakt
- Være åpen for innflytelse
- Utvikle ferdigheter til å arbeide med både løsbare og vanskelige problemer
- Komme videre gjennom fastlåste konflikter
- Hvordan bygge «vår historie», støtteroller, felles verdier og mål
Vi kan også tilby kortere kursmodeller enn 12 timer dersom det er ønskelig.
Kursene kan gjennomføres i løpet av en helg, eller fordelt over flere kvelder.
Hvem er kurset for?
Kurset passer for par som vil styrke og sikre samlivet sitt. Få det bedre sammen. I dette kurset får dere undervisning og mulighet for å praktisere metodene. Noen par er i en vanskelig situasjon. Kurset vil peke på hva dere kan gjøre for å få det bedre sammen.
Hvem er kurset ikke hensiktsmessig for?
Undervisningsbaserte kurs som dette er ikke hensiktsmessige for alle par. De som erfarer alvorlig stress i parforholdet, betydelige følelsesmessige eller fysiske overgrep, alvorlige følelsesmessige eller mentale helseproblemer, relasjoner der en eller begge er aktivt avhengige av alkohol eller narkotika, samt relasjoner med alvorlig tvangsatferd som spilleavhengighet, seksuell utagering eller annen alvorlig forstyrrende atferd.
Pris etter nærmere avtale.
Ressurser
