Gottman samlivskurs

Solide samliv tilbyr to kursmodeller over temaet ”Hvordan bygge livslang kjærlighet”:

Introkurs: 2 timer

Egnet for foreldremøter på skoler, barnehager, kirker, helsestasjoner osv. Introkurset krever ikke at begge partnerne deltar samtidig – selv om vi selvsagt anbefaler det.

Samlivskurs: 12 timer

Egnet for par som deltar sammen på kurset fordi man vil få det bedre som par. Kurset består av undervisning, oppgaver som partnerne gjør hver for seg og en rekke samtalepunkter paret jobber sammen om.

Kursene bygger på innholdet i Gottmans bok: «Hemmeligheten bak et lykkelig parforhold. Syv nøkler fra verdens fremste samlivsforsker». Kursene gjennomføres av norske foredragsholdere sertifisert til å holde kurs i regi av Gottman instituttet.

Vi kan også tilby kortere kursmodeller enn 12 timer dersom det er ønskelig. Kursene kan gjennomføres i løpet av en helg, eller fordelt over flere kvelder.

Bestill foredragsholder

Nærmere beskrivelse av samlivskurset (12 timer):

Kurset gir dere innsikt i de viktigste faktorene som bygger sterke samliv, basert på verdens mest omfattende forskning på området. Kurset gir deg anledning til å øve med partneren din på vaner som kjennetegner par som holder sammen. Omfattende forskning presenteres i et enkelt språk og gir dere god tid til samtaler og øvelse i vaner som forskning har vist virker.

Dere lærer:

  • Styrke kjennskap til hverandre
  • Bygge vennskap og tillit
  • Gjenkjenne og imøtekomme invitasjoner til følelsesmessig kontakt
  • Være åpen for innflytelse
  • Utvikle ferdigheter til å arbeide med både løsbare og vanskelige problemer
  • Komme videre gjennom fastlåste konflikter
  • Hvordan bygge «vår historie», støtteroller, felles verdier og mål

Fordeler med å gå på kurs fremfor å bare lese boken:

  • Begge deltar og øver sammen, fremfor at man leser hver for seg
  • Øvelsene forklares og vises før man går i gang
  • Man får god tid sammen. (Det er ingen gruppesamtaler)
  • Tilgang på innspill fra terapeut med lang erfaring innen metoden
  • Noen partnere ønsker ikke søke terapi. Her kan kurs være et alternativ man kan enes om.

Hvem er kurset for?
Kurset passer for par som vil styrke og sikre samlivet sitt. Få det bedre sammen. I dette kurset får dere undervisning og mulighet for å praktisere metodene. Noen par er i en vanskelig situasjon. Kurset vil peke på hva dere kan gjøre for å få det bedre sammen.
Hvem er kurset ikke hensiktsmessig for?
Undervisningsbaserte kurs som dette er ikke hensiktsmessige for alle par. De som erfarer alvorlig stress i parforholdet, betydelige følelsesmessige eller fysiske overgrep, alvorlige følelsesmessige eller mentale helseproblemer, relasjoner der en eller begge er aktivt avhengige av alkohol eller narkotika, samt relasjoner med alvorlig tvangsatferd som spilleavhengighet, seksuell utagering eller annen alvorlig forstyrrende atferd.

Copyright 2018 Solide Samliv | Tlf: 404 01 808 | E-post: info@solidesamliv.no | Fjordveien 45A, 2312 Ottestad

Powered by Cornerstone